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Les bienfaits de la nature pour l’épanouissement personnel
C’est bien connu, la nature a d’énormes bienfaits sur notre corps, notre santé mentale et donc sur notre épanouissement personnel. Tout simplement, être en contact avec la nature favorise notre bien-être physique et psychologique, c’est prouvé ! On entend quoi...
Comment être épanoui dans sa vie professionnelle et personnelle
De nos jours et dans notre société, être pleinement épanoui n’est pas évident : comparaison, reproche, négativité… Nous sommes trop durs avec nous-même !
Le coaching pour renforcer la qualité de vie au travail
Comment le coaching renforce la qualité de vie au travail (QVT) après le retour au travail ? Suite à la pandémie liée à la Covid-19, le télétravail a rapidement été mis en place et a bousculé notre quotidien. Pour la plupart, le retour en présentiel va s’avérer...
Comment faire face après un échec professionnel ?
Tout le monde peut être amené à connaître un échec professionnel et personne n’en est à l’abri.
Le coaching pour vivre les changements
Coaching de vie, coaching de carrière | Le meilleur chemin vers l’épanouissement personnel
Pour améliorer sa vie quotidienne, faire appel à un coach de vie, un coach professionnel pour élargir ses compétences lors d’un accompagnement personnalisé est…
Coaching de vie, coaching de carrière | le chemin vers l’épanouissement personnel
L’importance de prendre soin de soi pour se sentir bien dans sa vie
Prendre soin de soi est essentiel et doit être l’une de vos priorités. Dans cet article mes conseils pour vous sentir bien dans votre vie.
L’augmentation des relations amoureuses au travail
Amour au travail : les relations amoureuses ont-elles leur place dans l’entreprise ?
Les évènements positifs de l’année 2020 qui sont passés inaperçus
Les évènements positifs en 2020, de bonnes nouvelles ! Nous le savons tous, cette année 2020 n’a été évidente pour personne. Mais en ce début d’année, je n’ai pas envie de parler de choses négatives.
NOËL 2020 ! En route pour un changement de vie !
: Noël 2020 est là ! Unique, inédit, étincelant ! En ce jour de Noël, je choisis la simplicité pour vous offrir un instant de bonheur et de joie au sein de votre maison. Amusez-vous bien ! Pour un changement de vie en 2021, prenez un...
Bye, Bye 2020, et place à 2021 ! Pourquoi faire un bilan de compétences ?
Après une année tumultueuse, certains auront besoin de vacances, d'autres de changer de métier ou de se former. Dans ma vie, j'ai rencontré des problèmes de santé importants, je suis tombée, et je me suis relevée. J'ai eu des échecs et je les ai assumés. Cependant, à...